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ATEMFITNESS ® Breathwork by Fetzy // Dein Körper ist dein Guru

Atemfitness ® ist dein Biohack - mit Fetzy lernst du in diesem Atemseminar, dich auf Knopfdruck bei Stress zu entspannen, deine Biochemie zu verändern und deine Superpower zu aktivieren! Dadurch werden sich deine Gehirnwellen verändern, wie nach stundenlanger Meditation. So ein Zustand ist perfekt um sich neue Ziele zusetzen, Fragen an die eigene Intuition zu stellen, unterdrückte Gefühle zu integrieren oder schöpferisch zu werden.

Durch regelmäßige Atemübungen kann man nicht nur leistungsfähiger werden, sondern auch Herr über Ängste und Stress werden. Deine Atmung ist wie ein Schweizer Taschenmesser des Lebens! Nutze einfache und kurze Techniken, um dich in schwierigen Situationen zu regulieren!
Einiges davon erzähle ich dir in meinen kostenlosen Audios und noch mehr gibt's im Rahmen meiner Workshops.

ABLAUF //

9:40-10:00 Uhr Welcome
10.00-12.15 Uhr Theorie Atemfitness
12.30-13.30 Uhr Atemfitness Breathwork by Fetzy 

WO & WANN //

Es sind laufend Termine verfügbar, die mit dem Gutscheincode online gebucht werden können. Die Workshops finden Im Therapiezentrum Steyregg OÖ statt.