Eisbad- & Atemfitness AREA 47 Tirol 14.12.25

Eisbaden in Tirol – Ein unvergessliches Erlebnis inmitten der Alpen!

Für all jene, denen Oberösterreich zu weit ist oder die nach einem atemberaubenden Naturerlebnis suchen, bietet Fetzy jetzt die einmalige Gelegenheit: Wieder hält er seinen legendären Eisbad- und Atemfitness-Workshop in der weltbekannten Area 47 ab!

Die Area 47 ist nicht nur ein Mekka für Abenteurer, sondern auch ein wahres Paradies für Naturliebhaber, eingebettet in eine der spektakulärsten Landschaften Tirols. Hier, wo kristallklare Bergseen auf wilde Wasserfälle treffen und die Natur in ihrer vollen Pracht erstrahlt, kannst du nicht nur deine Atmung und deinen Körper neu erleben, sondern auch die unbändige Kraft des kalten Wassers hautnah spüren.

Programm:

• 09:00-09:30 Uhr Anmeldung der Teilnehmer @Rezeption AREA 47
• 09.30-10.00 Uhr Einlass & Welcome @Meeting Lodge
• 10.00-11.45 Uhr Atemfitness Theorie & sanfte Übungen
• 12.00-14.00 Uhr Atemfitness® nach Fetz
• 14:00-14:30 Uhr Warmes Mittagessen (inkl.)
• 14.30-15.30 Uhr Theorie Eisbaden
• 15:30-16:00 Eisbaden @ Water AREA

Inkludierte Leistungen:

• Workshop
• Warmes Mittagessen
• Getränke: Kaffee, Tee, Wasser

Mitzubringen für die Teilnehmer*innen:

• Sport-/Yogamatte
• Wasserflasche
• Decke für die Atemsession (ev. auch Sitzkissen, Augenkissen, Polster)
• bequeme & warme Kleidung: Mütze, Handschuhe, Badesachen (TIPP: Bikini/engere Badehose ist angenehmer als
  Badeanzug/Boardshorts)
• Bademantel, Schlapfen, Unterlage zum Draufstellen

ZIMMER BUCHEN: (wenn benötigt)
https://shop.area47.at/accomodations

SICHERHEITSEINWEISUNG: Ist vorab online auszufüllen unter www.fetzysworld.com/sicherheit

VORRAUSSETZUNGEN:
Ein gewisses gesundheitliches Grundniveau bringe ich mit. Ich bin nicht schwanger, leide nicht an Epilepsie, habe keine Herz-Kreislauf-Probleme und keine (körperlichen oder psychischen) Gesundheitsprobleme, die mich oder andere bei der Durchführung der Veranstaltung gefährden könnten.